September /oktober Proefmaanden i.s.m. Sportdorp Sevenum e.o.

Wekelijks allround bewegen bij Sparta’18 op en rond sportpark ’t Spansel. Je werkt aan je conditie (uithoudingsvermogen, spierkracht, snelheid, coördinatie en lenigheid) voor onderhoud of verbetering. Van wandelen tot (zeer) intensieve oefeningen. Het lijkt op bootcamp maar dan op een rustige leest. Je bepaalt zelf de intensiteit en transpiratie. Je kunt bewegen op eigen niveau en mogelijkheden. De groep zorgt voor sociaal contact en gezelligheid. Ideaal voor mensen met onregelmatige werktijden of juist voor mensen die regelmaat willen. We sporten altijd in de gezonde buitenlucht en in een prachtige groene omgeving. De eerste 2 lessen zijn GRATIS tijdens de proefmaanden.
Back to top